Мы привыкли все новое начинать с понедельника. Но приходит этот «магический» день и занятия спортом, изучение иностранного языка и просто обычный ремонт в квартире, отодвигаются на второй план. Психологи считают, что это не только обычная лень и нежелание выходить из зоны комфорта, но и боязнь перемен. Так происходит и с похудением. С понедельника мы планируем бегать по утрам, сесть на диету, не делать перекусы и не есть после шести часов вечера. Но выдерживают такой распорядок дня лишь единицы.
Но для того, чтобы избавиться от лишних килограммов на талии, не обязательно изнурять себя голодом и тренировками. Есть более легкий и приятный способ для похудения – медитация. Сила мысли творит чудеса. Она позволяет сделать здоровый образ жизни легким и приятным.
Многие дефекты внешности можно исправить и подкорректировать умело наложенным макияжем, но есть такие, который скрыть тональным кремом, не получиться. Среди них и такая неприятная эстетическая проблема, как усики над верхней губой. Такая растительность на лице портит не только внешность, но и настроение.
Полезные свойства зеленого чая известны давно, но не все знают, что он успешно применяется и в косметологии и маски из него подходят для любого типа кожи. Применение зеленого чая в домашней косметологии полезно для тех, кто хочет восстановить здоровый цвет лица, быстро омолодить его, очистить от высыпаний. Такие маски – проверенная профилактика от старения.
Самая распространенная причина для отсутствия красивого маникюра – это ломкость и расслоение ногтей. Состояние ногтей указывает на проблемы со здоровьем, нехватку необходимых организму микроэлементов. Часто виновником является моющее средство, когда женщина пользуется им без перчаток.
Проблема секущихся волос знакома всем женщинам, но не все понимают причину. А это в первую очередь стрессы и плохой уход за волосами, особенно в холодное время года, когда им требуются питательные маски и защита от воздействия холода. Нехватка витамин и микроэлементов в организме сказывается не только на здоровье и состоянии кожи, но и на волосах. Они становятся тусклыми, ломкими и безжизненными. Их кончики секутся и расслаиваются. Нельзя сбрасывать со счетов и негативное воздействие на волосы химической завивки, краски для волос, использование фена или утюжка для их выпрямления.
Парафин многим знаком по свечам, изготовленным из этого продукта химической промышленности. Но свое применение он нашел и даже в медицине и косметологии, в частности для приготовления ванночек для рук и ног, которые помогают улучшить состояние кожи, укрепят ногти, устранять сухость и шелушение.
Польза эфирных и растительных масел давно доказана специалистами и подтверждена на практике. Они активно используются в косметологии для приготовления кремов и масок, для ингаляций и аромотерапии. Из всех эфирных масел семейства цитрусовых, наиболее эффективно на состояние кожи влияет масло лимона, которое получают методом холодного прессования из кожуры свежих лимонов. Оно полезно в первую очередь для отбеливания веснушек и пигментных пятен.
